Heti étrendek
Az Ébredj Tiszaroff étrendi mintái naponta hat étkezéssel készülnek. A heti menü egyben áttekinthető, a rendelhető heti csomagok kereskedelmi kiszerelésekre épülnek.
Étrendi irányok
- Normál
- Fehérje diéta sporthoz
- Kímélő diéta
- Vegetáriánus
- Tejmentes
- 3500–4000 kcal fizikai munkához
Minden irány heti nézetben és napi 6 étkezéssel jelenik meg.