Generációk együtt: mit tanulhatunk egymástól?

MIÉRT FONTOS?
A különböző korosztályok eltérő tapasztalatokat, készségeket és nézőpontokat hoznak. A kapcsolat akkor működik jól, ha nem csak tanítani, hanem kérdezni is akarunk.

PRÓBÁLD KI MA
Ne nagy fogadalmat tegyél. Próbálj ki ma egy apró változtatást, és este gondold végig, milyen volt.

MAI KIS LÉPÉS
Kérdezz meg ma valakit egy másik generációból: mit csináltak régen másképp?

AMI SEGÍTHET
Nem kell mindent egyszerre megváltoztatni. Válassz egy kicsi, tartható lépést. Ha másokkal együtt próbáljátok ki, beszéljétek meg, mi ment könnyen és mi volt nehezebb.

FONTOS
Ez a cikk általános tájékoztatás. Nem helyettesíti az orvos, dietetikus vagy más szakember személyre szabott tanácsát. Ha tartós panaszod van, rosszul vagy, gyógyszert szedsz vagy bizonytalan vagy, kérj szakmai segítséget.